Herzlich Willkommen!

 

 

Was kann  FELDENKRAIS®  bzw. die Feldenkrais-Methode ?  

 

Mit Feldenkrais - Bewegungen

  • werden wir schmerz-freier  und ent-spannter

  • steigern wir unsere Beweglichkeit (körperlich, geistig und seelisch)

  • stärken wir unser Selbst-Bewusstsein

  • verfeinern wir unser Selbst-Bild

  • fühlen wir uns leicht und durch-lässig

  • schulen wir unser ökonomisches , organisches Bewegen und Verhalten

  • werden wir sensibler im Umgang mit unserem Körper und Geist

  • schulen wir unsere Aufmerksamkeit

  • erhöht sich unser Konzentrationsniveau

  • vermehren wir Ausdauer und Wohlbefinden

  • verbessert sich die Atmung und Haltung

 

 

'Bewusst-Sein: Dein Weg in die Leichtigkeit und Fülle'!

 

 

 

 

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© 2018 Astrid Neumann - Feldenkrais-Methode