Herzlich Willkommen!

 

 

Schön, dass Du hierher gefunden hast. Viele fragen sich immer noch:

 

'Felden- Was?' -  'Was kann die Feldenkrais-Methode bewirken?'

 

Hier ein paar Antworten:

 

Mit Feldenkrais - Bewegungen

 

  • werden wir schmerz-freier  und ent-spannter

  • steigern wir unsere Beweglichkeit (körperlich, geistig und seelisch)

  • stärken wir unser Selbst-Bewusstsein und Selbst-Bild

  • fühlen wir uns leichter und durch-lässiger

  • schulen wir unser ökonomisches , organisches Bewegen und Verhalten

  • werden wir sensibler im Umgang mit unserem Körper und Geist

  • vermehren wir Ausdauer und Wohlbefinden

  • verbessert sich die Atmung und Haltung

 

 

 

Feldenkrais lässt sich nicht in 2 - 3 Sätzen erklären,

man muss es am eigenen Körper selbst erfahren, erspüren.

 

Ausprobieren!

 

 

 

 

 

 

'Bewusst-Sein: Dein Weg in die Leichtigkeit und Fülle'!

 

 

 

 

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